Von Trainingsberatung bis professionellem Coaching
Passend zu Deinen Bedürfnissen, habe ich verschiedene Angebote um dich in deinem Training zu unterstützen. Sei es nur eine einzige Hilfestellung oder eine umfangreiche Komplettbetreuung. Bist Du Dir unsicher was die richtige Wahl für Dich ist, dann trete gerne mit mir in Kontakt.
Du stehst ganz am Anfang und brauchst nur eine Starthilfe. Oder Dein Training läuft eigentlich ganz gut, aber du hast verschiedene Fragen die dich plagen und du suchst jemanden, der dir einmalig hilft um voran zu kommen. Dann ist die Trainingsberatung die passende Option für dich.
Du möchtest einen nächsten Schritt machen mit einem strukturierten Training und Dein Alltag ist halbwegs konstant, so dass Du keine extra Anpassungen in einem Monat benötigst, dann ist der Monatsplan etwas für Dich. Der Plan ist auf Deinen Alltag und Deine Stärken und Schwächen abgestimmt um Dich optimal auf Deine Ziele vorzubereiten, ohne extra Schnick Schnack.
Der Allrounder. Du benötigst Unterstützung in der Trainingsplanung und Feedback zu deinem Training, bei der individuellen Trainingsbetreuung begleite ich Dich digital, ich plane Dein Training abgestimmt auf Deine Ziele und nehme mir wöchentlich Zeit Deinen Weg zu betreuen.
Du willst es genau wissen und benötigst eine präzise Abstimmung im Trainingsprozess. Mit der Trainingsbetreuung PLUS bin ich 24/7 an Deiner Seite und wir bereiten Dich gemeinsam auf Dein großes Ziel vor oder bestreiten Deine Profi-Saison gemeinsam. Das Paket ist auch etwas für Dich wenn Du einen sehr stressigen Alltag hast und es häufig zu Änderungen kommt.
Du willst wissen wie Dein aktueller Leistungsstand ist, und das am besten von zuhause aus, ohne viel Aufwand? Dann ist der digitale Leistungstest das richtige für Dich. Ich arbeite mit der Software AEROTUNE um Deine physiologischen Kennwerte aufzudecken und Dir eine individuelle Trainingsempfehlung zu geben.
Ich habe bereits verschiedene Vorträge gehalten, ob bei der Trainerausbildung oder bei anderen Events. Das Feedback war meist sehr positiv, da es mir leicht fällt komplexe Themen verständlich rüber zu bringen und auf die Fragen der Zuhörer:innen einzugehen. Bist Du auf der Suche nach einer Referentin, dann freue ich mich sehr über eine Anfrage .
